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Infoespalda es un portal que tiene el objetivo de servir como punto de encuentro entre profesionales capacitados y pacientes con dolencias de espalda, aportando un buscador de especialistas por área y proporcionando información contrastada y confiable a los usuarios, de forma, incluso, personalizada, a través preguntas online.

Aplastamiento vertebral

¿Qué es un aplastamiento vertebral? Causas, síntomas y tratamiento

El aplastamiento vertebral, una afección significativa especialmente en personas con osteoporosis, implica una reducción en la altura de las vértebras. Este artículo veremos las causas, síntomas, diagnóstico y opciones de tratamiento para el aplastamiento vertebral. Desde medidas preventivas y tratamientos médicos hasta técnicas quirúrgicas avanzadas; una guía integral para comprender y manejar...

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Todo lo que necesitas saber si tienes una hernia discal L3-L4

Las hernias discales son una patología muy frecuente, dependiendo de su localización tendremos unos síntomas diferentes. En este artículo te contaré como son los síntomas que produce una hernia L3-L4, como podemos diagnosticarla y cuáles son los tratamientos más eficaces. ¿Quieres leer este artículo en cualquier momento? Te enviamos este artículo a...

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¿Cómo dormir con dolor de espalda?

Cómo dormir con dolor de espalda. Aprende como dormir para evitar los dolores.

Los problemas de espalda son uno de los trastornos más comunes que nos afectan. El dolor de espalda tiene múltiples causas, pero muchas de ellas se pueden prevenir adoptando algunas medidas clave. Entre ellas, aprender el manejo adecuado de cargas, evitar permanecer mucho tiempo en posturas sostenidas (ya sea sentado...

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Infiltraciones lumbares

Las infiltraciones lumbares se han convertido en un tratamiento clave para diversas patologías de la espalda, especialmente en casos de dolor lumbar y ciática. En este artículo abordaremos qué son las infiltraciones lumbares, sus propósitos tanto diagnósticos como terapéuticos, y exploraremos los diferentes tipos y sus potenciales efectos secundarios.Este análisis exhaustivo está...

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Como iniciarse en la práctica del Tai chi para mejorar y prevenir los dolores de espalda

El tai chi es un arte marcial de bajo impacto, ideal si sufres de dolores de espalda o articulares. De ahí, que el tai chi para principiantes sea idóneo para prevenir y soluciones ciertos problemas físicos como escoliosis, hernias discales, artrosis, etc. Hoy, conoceremos cuáles son los beneficios del Tai Chi para...

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